ESCUCHAR

MEDITACION DE LA SEMANA

Escuchar es una profunda participación del cuerpo y del alma. Y es así como ha sido utilizada, como uno de los métodos más potentes para meditar... Porque une dos infinitos; el material y el espiritual.

Estés donde estés sentado, tan sólo escucha todo lo que está pasando. Es un mercado y hay mucho ruido... y el tráfico, y el tren, y el avión... escúchalos, sin que tu mente los rechace por ser tan ruidosos. Escucha como si estuvieras escuchando música, con simpatía, y de repente descubrirás que la calidad del ruido ha cambiado. Ya no te distrae, ya no te molesta más; por el contrario, se ha transformado en algo muy calmado. Si escuchas correctamente, el mercado se transforma en una melodía.

Lo que estás escuchando no es lo importante; lo importante es que tú lo estás escuchando, no sólo oyendo.

Incluso si escuchas algo que nunca pensaste que podías escuchar, escúchalo con mucha alegría, como si estuvieras escuchando una sonata de Beethoven. Y de pronto descubrirás que has transformado su calidad. Se ha convertido en algo bello. Y en ese escuchar, tu ego desaparecerá.

Osho